Co najmniej u jednej osoby na cztery stwierdza się jakąś dolegliwość sercowo-naczyniową. Wbrew powszechnemu mniemaniu, iż zapadają na nie zazwyczaj mężczyźni w średnim wieku, ponad połowę chorych stanowią kobiety. Od kilkudziesięciu lat trwa poszukiwanie sposobów zminimalizowania zagrożeń, jakie wiążą się z zaburzeniami pracy serca.Z rezultatami tych badań można się zapoznać dzięki niniejszej pozycji.Autorzy prezentują podstawowe informacje o chorobach serca, omawiają tradycyjne (nadciśnienie, cukrzyca itp.) i nietradycyjne (stres, depresja) czynniki ryzyka zwiększające prawdopodobieństwo powstawania choroby wieńcowej.Promują zdrowy styl życia oraz uczą, jak przystosować się do zmian, które pojawiają się po przeżytej chorobie, i jak znajdować motywację do pracy nad sobą. Autorzy udowadniają, że zmiana trybu życia jest równie ważna - a w niektórych przypadkach nawet ważniejsza - niż standardowa opieka medyczna. Daje bowiem możliwość zapanowania nad tymi przyczynami chorób serca, na które kardiolodzy nie mogą nic poradzić, a które zależą od samych pacjentów - oczywiście pod warunkiem, że zechcą oni aktywnie włączyć się w proces leczenia.
